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YOGA FREIRAUM

Es gibt keinen Weg zum Glück, glücklich sein ist der Weg... (Buddha)
Namaste!

Handstand-Workshop mit Sascha Faltinger am Samstag, 18.07.2015

Sascha, Handstand

Ich freue mich Sascha Faltinger von theGym-Aschaffenburg im Freiraum begrüssen zu dürfen.

  • Wann: Samstag, 18.07.2015 von 13-16 Uhr
  • Wo: Yoga-Freiraum-Alzenau im Ärztehaus am Schlosspark/Wasserlos
  • Wieviel: 40€ pro Teilnehmer

Sascha wird den 3 stündigen Workshop leiten und dir zeigen wie du in Kürze einen perfekten Handstand erlernen kannst. Du musst hierzu weder Vorkenntnisse im Yoga oder Handstand-Training mitbringen.

Anmeldungen und Infos bei Sascha Faltinger persönlich unter:

info@thegym-ab.de

www.thegym-ab.de

oder auch bei mir.

Samstag, 04.07.2015 Yoga und Joggen/Testlauf

Zum 1.mal im Freiraum auf dem Plan…

am kommenden Samstag um 12:00-12:45 eine Yoga-3/4 Stunde  mal anders, Yoga & Joggen.

Treffpunkt ist um 12:00 am Ärztehaus, zwischen aktiven Dehnungsübungen werden wir eine Runde in den Weinbergen drehen und bei Rückkehr um ca.12:45 mit einer Atemübung den Kreislauf wieder beruhigen.

Ich hoffe auf zahlreiches Erscheinen um mit euch um die Wette zu Yoggen;D

 

Aerial-Yoga auf der Gartenschau 25.06.2015

Wieder auf der Gartenschau zum 3.mal.

Am kommenden Donnerstag, 25.06.2015 um 9:15 am Aussichtssteg im Energiepark.

Die Aerial Stunde um 10:30 im Freiraum entfällt.

Ich bemühe mich allen motivierten Teilnehmern gerecht zu werden sodass ihr alle mal ‚rumhängen‘ könnt.

Namste, see u

www.gartenschau-alzenau.de

Aerial Gartenschau