Kar-Woche 2026 mit Freiraum
Detox mit Yoga Worskhop am Samstag, 21.03.26
Was dich erwartet?
Yoga Übungen die deinen Stoffwechsel anregen, sowie die Fettverbrennung ankurbeln.
Verbunden mit passenden Atemtechniken und genügend Ruhephasen kannst du in diesem Workshop für deinen Körper und Geist nur gewinnen. Für alle Übungsstufen geeignet.
Leichte Snacks und Getränke sorgen für dein Wohlbefinden.
Buch dich gleich ein, unter dem button Kurse & Buchung.
Teilnahmegebühr 39€
Detox Wochen ab 23.02.26
Spring mood on & Frühjahrsputz für Körper und Seele
Hier kommen die Yoga-Freiraum Detox Wochen vom 23.02.26 bis 03.04.26 ♡
Was wäre wenn…
…du deine Gewohnheiten positiv veränderst und du damit ganz nebenbei ein paar überflüssige Pfunde los wirst? Dein Körper sich somit besser und stärker fühlt? Du durch gesunde Ruhephasen im Alltag deinen Geist zur Ruhe bringst? Du dein Handy nur noch an bestimmten Zeiten benutzt?
Dann ist das hier genau das Richtige für dich!
Der PLAN:
⋆ Yoga in den offen Stunden mit Übungen für Stoffwechsel, Entschlackung, Straffung und Muskelaufbau, 6er Karte hierzu erhältlich
⋆ geführte 4-9 Tage Detox Kuren 15% auf Clean Box, Beginn selbst wählbar oder Saftfastenkur z.b.von voelkel & goody bag
⋆ Detox Workshop am Samstag, 28.02.26 um 15:00
⋆ Silent Walk zum Fastenbrechen am Sonntag, 12.04.26 um 7:00 & Anschluss Frühstück @querbeet_alzenau
Buchungslink in Bio…
it’s Time to clean Body & Soul Baby♡
Lebe, Liebe, Februar 2026
Events ab Februar 2026
Februar Aktion – bring a friend.
Beide ‚yogeln‘ kostenlos – nur 1x pro Kunde möglich
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Detox Wochen 23.02.2026-02.04.2026
Was dich erwartet:
- 6er Karte 108€ – NUR gültig während der Yoga Freiraum Detox Wochen
- Unterstützte Fastenprogramme
Völkel Fitness FastenBox- 3 bis 7 Tage fasten, Goodie Bag & Fastenaleitung 29€ oder
C9- 9 Tage fasten mit begl.Whatsapp Gruppe 15% Rabatt
- 28.02.26 15-17 Uhr Detox Workshop 39€
- 02.04.26 Gründonnerstag, 6:30 Sunrise Outdoor Yoga 20€/ Abschluss der Detox Wochen, anschl. Frühstück im Queerbeet (nicht inkl.!)
Paketpreise -10%
- Mit Völkel Fastenkasten, Detox Workshop, Outdoor Yoga 175€
- Oder C9, Detox Workshop, Outdoor Yoga 259€
Bezaubernde Weihnachten und einen guten Start für 2026
Weihnachten 2025- danke für dies Jahr voller Bewegung auf der Yogamatte! Danke für volle Stunden und die damit verbundenen vibes im Hinterhaus. Danke von ganzem 
en & Namaste, wir sehen uns im neuen Jahr wieder!
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Habt alle ein bezauberndes, berauschendes und schimmerndes Fest im Kreise eurer Lieblingsmenschen! Feiert gut ins neue Jahr und lasst nichts aus, ich bin dann mal weg!
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Freiraum macht frei bis Mittwoch 07.01.2026.
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Pic by @kernfotografie
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#weihnachten2025#yogastudio#alzenau#loveandlight#happyholıdays
Yoga X-mas Edition 22.12.25 / Yogeln für den guten Zweck
Es ist wieder soweit, yogeln wir für den guten Zweck!
Unsere letzte Yogastunde in diesem Jahr, steht wie immer, im Zeichen der Nächstenliebe. Der gesamten Stundenerlös geht an einen Verein der mir wieder persönlich besonders viel bedeutet:
@inklusionssportzentrum_alzenau
Danke für eure wundervolle Arbeit
♡♡♡
Unsere Spendenkiste, für freiwillige Spenden, steht schon im Studio bereit.
Und dann kommt da noch unsere- Yogastunde!
Montag, 22.12.24 um 18:30 Yogeln für den guten Zweck
Dieser Kurs ist wie jedes Jahr kostenfrei und läuft ausschließlich auf Spendenbasis…
Anmeldung erforderlich da Teilnehmerzahl begrenzt!
Sehen wir uns dort?
Yoga & Selfcare Adventskalender mit Freiraum 2025
☆DEZEMBER is here… ☆
Der Yoga-Feiraum Adventskalender ist online!!!
Mit jedem Türchen öffnest du täglich, so wie dieses und nur in der Story, eine Selfcare Motivation und eine kleine 5-10 minütige Yoga- oder Sport Sequenz.
Nur gedacht für „enge Freunde!“
Es gibt nichts zu gewinnen und auch keine Rabatte oder Geschenke.
Zeit und Selfcare ist mein Geschenk an dich.
Damit danke ich euch allen für die Unterstützung, zahlreichen Teilnahmen an den Yoga Stunden & wünsche eine besondere und zauberhafte Vorweihnachtszeit.
♡
Wie kannst du dabei sein???
☆Folge diesem Profil auf Instagram
☆Schreibe mir einen kleinen netten Kommentar
☆Sonst nichts, kein Abo, keine Verpflichtungen
♡
Die Story wird dann nur für enge Freunde freigegeben.
Schnell sein damit du heute nicht verpasst!
Have a your wonderful time of the year!
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Thank you for the Pic @kernfotografie
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#decemberishere#adventskalender#selfcare#yoga#yogaimhinterhaus#alzenau#yogastudio#yogaundso#aerialyoga#itsthemostwonderfultime#xmasiscalling
November 2025 & 15 Jahre Yoga – Freiraum – Alzenau
☆15 Jahre Yoga – Freiraum – Alzenau ☆
Wie schnell ging das denn bitte???
Zwischen 3 Studio Umzügen, SingleMom, Festanstellungen, Selbstständigkeit und zum Schluss noch die Pandemie, endlich angekommen! #ausstudiotraumwurdetraumstudio
Dabei war Yoga zu unterrichten nie mein Ziel, ist einfach so entstanden! #creategoodkarma#lovewhatido
‚Die Kunst ist einmal mehr aufzustehen, als man hingefallen ist!‘ aus Afrika
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Danke an alle die mich auf diesem Weg begleitet (und ertragen;) haben!
Hier findet ihr das Video zum Jubiläum:
https://www.facebook.com/share/r/1BZ4nh5HRa
