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YOGA FREIRAUM

Es gibt keinen Weg zum Glück, glücklich sein ist der Weg... (Buddha)
Namaste!

November 2025 & 15 Jahre Yoga – Freiraum – Alzenau

☆15 Jahre Yoga – Freiraum – Alzenau ☆

Wie schnell ging das denn bitte???

Zwischen 3 Studio Umzügen, SingleMom, Festanstellungen, Selbstständigkeit und zum Schluss noch die Pandemie, endlich angekommen! #ausstudiotraumwurdetraumstudio

Dabei war Yoga zu unterrichten nie mein Ziel, ist einfach so entstanden! #creategoodkarma#lovewhatido

‚Die Kunst ist einmal mehr aufzustehen, als man hingefallen ist!‘ aus Afrika

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Danke an alle die mich auf diesem Weg begleitet (und ertragen;) haben!

Hier findet ihr das Video zum Jubiläum:

https://www.facebook.com/share/r/1BZ4nh5HRa

Yoga & Wein Samstag, 04.10.25

Event Yoga und Wein im Apostelgarten Michelbach, 04.10.25 ab 15:00 / Outdoor Yoga mit Ausklang im Weinberg
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☆ Über Yoga trifft Wein & so ☆
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Herbstevent mit Freiraum
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Yoga wird seit ca. 5000 Jahren praktiziert und hat nachweislich eine positive Wirkung, unter anderem auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur, sowie auf das allgemeine Wohlbefinden! Diese stressreduzierende Wirkung dämpft bestimmte Körperprozesse wie Atmung, Herzschlag und Muskelspannung und sorgt dafür, dass wir uns entspannen und erholen.

Ähnlich ergeht es uns bei dem Genuss einer ‚gesundheitlichen‘ Menge Wein ;))

Wein der seit etwa 6000 Jahren konsumiert wird, baut seelische Spannungen ab, löst Bedrückungen und Ängste, hebt die Stimmung und die Lebensfreude, stärkt das Selbstbewusstsein und lässt den Menschen Probleme gelassener angehen.
Warum also ’nicht‘ kombinieren?

Freuen wir uns auf eine besondere Yoga Session!
Wir beginnen mit einer Outdoor Yoga Einheit im Weinberg, sammeln & wecken unsere Sinne mit einer kleinen Meditation und Entspannung, bevor wir mit geschlossenen Augen den ausgewählten Wein achtsam verkosten. Das Ergebnis ist, dass wir den Wein mehr schätzen – nehmen mehr wahr, wie er duftet, schmeckt oder wie er sich am Gaumen anfühlt.

Mit diesem Event möchten wir den Sommer verabschieden, seine letzten Sonnenstrahlen einfangen und den Herbst genussvoll begrüßen!

Slow Motion & Enjoy Your Day im Apostelgarten Michelbach…
@weinguthoefler

Für Plan B bei Regen ist gesorgt ! ♡

Wann:

Samstag, 04.10.2025 ab 15:00 Weinauswahl während der Yoga Session inklusive, Snacks und Sundowner im Anschluss in den Weinbergen ab ca.16:15/ 16:30

Teilnahmegebühr:

49€ / 45€ Freiraum Member , inkl.Snacks und Wein während der Yogapraxis.

Danach berechnen wir 3 € pro Glas Wein.

Anmeldungen ab sofort, Teilnehmerzahl begrenzt.

Detox Wochen mit Freiraum 10.03.25-13.04.25

Spring mode on

Detox Wochen auch in diesemJahr wieder passend zur Fastenzeit.

Bist du dabei?

  • Yoga in allen offenen Studen it Übungen zum Anregen von Stoffwechsel, Entschlackung, Straffunf und Muskelaufbau
  • geführte Detox Kuren über 4-9 Tage oder Saftfasten mit Skript 15% off
  • Silent walk

Its time to clean your Body & Soul