Kategorie: Allgemein

FrühlingsLounge mit Yoga & Klang Samstag, 8. April 2017, 17.30 – 19.30 Uhr Ausgleich 30 € „Frühling lässt sein Yogaband wieder flattern durch die Lüfte – Süße, wohlbekannte Klänge streifen entspannend durch den Freiraum … Die Yogis träumen schon, wollen balde kommen – Horch von fern ein leiser Zimbelton! FrühlingsLounge, ja du bist’s! Dich hab […]

Am Freitag, 31.03.2017 entfallen die Yogastunden um 17:30 Yoga für Männer und 18:45 Yin Yoga und Meditation. Vielen Dank für euer Verständnis. Nächste Planänderung vorraussichtlich in den Osterferien

DETOX mit Yoga 2.0 *** Samstag, 11.03.2017 von 11:30-13:30 Teilnahmegebühr 30€ Entschlacken, entgiften und abnehmen mit Yoga. Unterstütze deinen Körper fit und gesund in den Frühling zu starten. Ein ausgewähltes Yogaübungsprogramm zur Anregung des Stoffwechsels und Aktivierung der Nieren-und Leberfunktion. Dieser Workshop ist für alle Übungsstufen geeignet. NICHT für Schwangere oder Personen mit eingeschränkter Nieren-und […]

Yoga for weight loss mit SENSOBOARD *** Samstag, 11.02.2017 von 11:30-13:30 Teilnahmegebühr 30€ Bereite dich auf die SUP-Saison vor und kräftige deine Körpermitte mit Yoga und dem Sensoboard. Das Sensoboard ist ein perfektes Trainigsgerät für Surfer und SUP’ler. Es fördert die Koordianation, Balance und stabilisiert die Rumpfmuskulatur. In Kombination mit Yoga werden die Muskeln befreit […]

YOGA-NIDRA der Yogaschlaf…eine halbe Stunde gleicht 3 Stunden Schlaf. Ab Montag, 30.01.207 findet von 20:00-21:00 Yoga Nidra mit Clarissa statt. Eine tiefgreifende Entspannungstechnung die von jedem Menschen praktiziert werden kann. Ziel ist mentale,physische und emotionale Verspannungen aufzulösen. Eine Reise ins Unbewusste die üblicherweise in Shavasana ( auf dem Rücken liegend) ausgeführt wird. Dauer 25-45 Minuten. […]

Nächster Termin steht!! Jetzt heisst es wieder schnell sein…. ….am Samstag 28.01.2017 um 17:00-18:00 dürft ihr wieder absolut ‚chillaxen‘, abhängen und einfach nur da sein und das im zauberhaften Aerial Yogatuch… Kosten: mit 10er Karte oder 22 € Bitte gleich anmelden, da Teilnehmerzahl begrenzt. Ich freue mich auf euch. Namaste.

Anmeldungen unter www.cokata.de/aktuelles/ Extra Kurs : „Starte Dein Jahr voller Energie“05.01.2017    09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Preis:                 15 € /oder Zehnerkarte vorlegen. Dehnübungen – Qi Gong – richtig stehen – einfache Übungen aus dem Tai Chi – Basen Tee – Inspiration aus dem Tai Chi zum Mitnehmen :   Anmeldung bis 3.1.2017  erforderlich! corinnakern@cokata.de oder […]