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YOGA FREIRAUM

Es gibt keinen Weg zum Glück, glücklich sein ist der Weg... (Buddha)
Namaste!
Generisk Nätapotek

Aerial Yoga Workshop für Beginner am Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

Aerial Yoga für Einsteiger!

Loslassen und frei fühlen. Komm vorbei und erlerne die Grundsätze von Arial Yoga für deinen optimalen Start in die offenen Aerial Stunden.
Bitte denke aus hygienischen Gründen an ein T-shirt mit bedeckten Achseln und Söckchen.
Die Teilnahme für Personen mit Bluthochdruck oder ähnlichen Krankheitsbildern ist nur nach persönlicher Absprache möglich!
Sprich mich einfach an!

AerialYoga ist Faszientraining und auch eine Stärkung für dein Bindegewebe. Die abgestimmten Übungen stärken und kräftigen deine tiefe Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die gelenkschonende Methode ist daher auch für Teilnehmer mit Bandscheiben- oder gelenksschäden geeignet.

Teilmnahmegebühr: 30 Euro bei max. 6 Teilnehmer

Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

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Aerial Yoga am Aussichtssteg – Ersatztermin am Samstag, 06.07.2019 um 18:30

Aerial Yoga oder Antigravity Yoga verleiht dir ein schwerloses Gefühl und das unter freiem Himmel…Yoga – Freiraum eben;)
Für alle Ubungsstufen geeignet. Wenn du noch nie Aerial Yoga gemacht hast setze dich vor deiner Einbuchung bitte mit mir in Verbindung.
Sichere dir gleich einen von wenigen Plätzen unter

Teilnahmegebühr 26€ für 1,5h oder 2x Stempel 10er oder Summercard

SOMMER, SONNE, SUP-Yoga Termine ab sofort buchbar!

Entspanne in der Natur und lass dich mitnehmen, auf eine Reise, die dich wieder ins Gleichgewicht bringt.

Ersetze die Matte durch das SUP-Board und nimm Kontakt auf mit dem Wasser.

Hier kannst du loslassen und wir bringen dich in eine idylische Atmosphäre.

 Die verfügbaren Termine (Juni-September) findest du im Kursplan

Preise:

  • 39,00 Euro – Dauer 1,5h – vorher mit Einweisung/kleiner SUP-Kurs – dann 1h Yoga
  • Saisonkarte 3x SUP Yoga  99€
  • Einzelstunde auf Anfrage

Termine:

  • Sonntag, 07.07.19 um 17:30
  • Samstag, 27.07.19 um 17:30
  • Sonntag, 28.07.19 um 09:30
  • Sonntag, 04.08.19 um 17:30
  • Sonntag, 11.08.19 um 17:30
  • Sonntag, 18.08.19 um 9:30

Shaktilicious Verkaufsbasar und Mantra mitsing Konzert am Samstag, 17:00

Bild könnte enthalten: 2 Personen, Personen, die lachen, Personen, die stehen, Schuhe, Himmel und im Freien

Veranstaltungsbeginn am Samstag um 17:00 Dauer des Konzertes ca. 1 h davor und danach kann eingekauft werden.

Shaktilicious Verkaufsbazar und Mantra Mitsingkonzert mit Christine, Angela and Friends.

Mantra singen öffnet das Herz und befreit den Geist. Du kannst mitsingen, oder dich von den Klängen tragen lassen.
Nach dem Konzert hast du die Möglichkeit dein Shaktilicious Activewear Outfit zum Sonderpreis zu erwerben.
Termine und Orte findest du unter
www.shaktilicious.de

YOGA – PILATES – MEDITATION – Was das Herz begehrt…

Am Montag um 18:30 möchten wir euch herzlich einladen mit uns eine ganz besondere Einheit zu erleben.
Unter gegebenen Anlass das Clarissa in Ihre Heimat Kanada zurück kehren wird, haben wir eine Stunde zusammen gestellt mit allem was das Herz begehrt.
Sandy wird mit Pilates, Clarissa mit Yoga-Nidra und Angela mit Yoga für euch dabei sein. Diese Stunde dauert 90 min. und ist für alle Übungsstufen geeignet.
Wir freuen uns auf euch. Bitte gleich Platz sichern und einbuchen.

Teilnahmegebühr wie alle offenen Stunden.

 

Yin-Yoga am Freitag, 18:30 diese Woche wieder mit Sabrina

Yin Yoga

ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Übungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Erlebe auch am Freitag, 17.05.2019 um 18:30 wieder, was Yin Yoga in dir ausrichten kann, wir dürfen uns dieses mal wieder auf Sabrina freuen.

Sie begleitet dich mit Ihrer liebevollen und achtsamen Art in deine Yoga Stunde.

Yoga & KlangLounge – open Heart

Diese Wochenende haben Corina Volz und ich spontan eine Yoga & KlangLounge geplant, bist du dabei?
Thema ist unser Herz und die Wirkung auf unseren Gemütszustand.
 
Das Herz ist oft in Bedrängnis. Speziell wenn unser Verstand über unser Tun und Wirken dominiert, muss das Herz einen Schritt zurück treten. Die KlangMeditation ist das Instrument, das versucht, den Verstand etwas zurück zu drängen und die Intuition zu fördern. Die Intuition entspringt dem Herzen, also unserem urreinen Gefühl, das dem Seelengefühl gleich kommt. Folgen wir der eignen Intuition, dann handeln wir im Einklang mit dem Herzen und fühlen uns wohl. Die Herzmeditation kann entweder unser blockiertes, verstörtes Herz harmonisieren oder die Intuition verstärken, die aus unserem Herz kommt.
Verbunden mit der herzöffnenden Wirkung des Yoga kannst du eine wundervolle kleine Auszeit für dich nutzen.
 
Wir freuen uns auf dein Kommen.
Teilnahmegebühr 39€ / Mitglieder 35€ bei mind.4 Teilnehmern

AerialYoga für Beginner Workshop am Samstag, 30.03.2019 mit Angela

Aerial Yoga für Einsteiger!

Loslassen und frei fühlen. Komm vorbei und erlerne die Grundsätze von Arial Yoga für deinen optimalen Start in die offenen Aerial Stunden.

Bitte denke aus hygienischen Gründen an ein T-shirt mit bedeckten Achseln und Söckchen.
Die Teilnahme für Personen mit Bluthochdruck oder ähnlichen Krankheitsbildern ist nur nach persönlicher Absprache möglich!
Sprich mich einfach an!
AerialYoga ist Faszientraining und auch eine Stärkung für dein Bindegewebe. Die abgestimmten Übungen stärken und kräftigen deine tiefe Muskulatur und regen den Stoffwechsel an.  Die gelenkschonende Methode ist daher auch für Teilnehmer mit Bandscheiben- oder gelenksschäden geeignet.
Teilmnahmegebühr: 25 Euro bei max. 6 Teilnehmer
Samstag, 30.03.2019 von 13:30-ca.15:30