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YOGA FREIRAUM

Es gibt keinen Weg zum Glück, glücklich sein ist der Weg... (Buddha)
Namaste!
Generisk Nätapotek

Tag der offenen Tür mit Freiraum und Energym am Sonntag, 24.11.2019

Tag der offenen Tür im Freiraum und Energym.

Erinnert ihr euch noch an unseren Flyer von vor 2 Jahren? =)

Zwei Jahre sind wiedermal verflogen mit hunderten Yoga-und Fitness Kursen. Neue Yogalehrerinnen machen unser Studio bunter und wir lieben es mit euch Yoga zu üben.

Deshalb möchten wir danke sagen und sind am Sonntag, 24.11.2019 von 12-15 Uhr für euch da.

Um 12-13 Uhr findet eine Yogastunde statt, für alle Übungsstufen geeignet.

Danach gehts im Gym weiter mit Christian und seinen Jungs.

Tolle Rabatte erwarten euch, die Kurse sind an diesem Tag kostenlos. Bitte beachtet das die Rabattaktion nur an diesem Tag gelten.

Also kommt vorbei und feiert mit uns…..Wir freuen uns auf euer zahlreiches Erscheinen.

Yoga-Kalender 2020 New in

#loveisthekey

YOGA Kalender 2020
von LOVE IS KEY YOGA
„Ganesha“ und sein Heilmantra
zieren das Cover

„Deiner Zeit Wert geben – das ist das Ziel“  – so das Motto des Yoga-Taschenkalenders für das Schaltjahr 2020. Im Kalender findest du inspirierende Yoga-Sequenzen und jede Menge Yoga-Wissen, erklärte Einzel-Asanas, reizende Zitate und Mantras. Mit viel Platz für Termine und Notizen.

Größe: ca. H 17 x B 12,5 x T 2 cm
> das Format ist grösser und der Kalender ist schmäler als im Vorjahr <
Gewicht: ca. 290 Gramm
344 Seiten, 4-farbig

Kalender-Inhalt

  • Einleitung
  • Kalenderinhalt nach Wochen
  • Schulferien D/A/CH
  • Jahreskalender 2020 & 2021
  • Monatsübersicht für Geburtstage & Termine
  • Kalender 2020 & Notizseiten

Kalender-Einteilung

  • Die Wochentage sind jeweils auf einer eigenen Seite
  • Samstag & Sonntag teilen sich eine Seite
  • Jede Seite ist liniert mit viel Platz für Notizen und Termine

Kalender-Ausführung:

  • Hardcover gebunden
  • Buchblock mit Fadenheftung
  • Papierqualität 70g/qm, cremefarben
  • 344 linierte Seiten, 4-farbig
  • 2 Lesebändchen

Preis

Deutschland: 15,99 Euro
EU und weltweit: 16,50 Euro
CH | LIE: 19,90 CHF

ISBN 978-3-9819608-6-0

made with love & in europe

Yoga slow flow mit Jenny

Herzlich willkommen im Team Jenny Hupke

 

Ab sofort findet jeden Mittwoch und jeden 2.Sonntag eine neue Yogastunde im Freiraum statt.

Mittwochs um 18:00 Yoga slow flow mit Jenny

Sonntags alle 14 Tage um 10:00 Sunday morning Yoga mit Jenny

Teilnehmen könnt ihr wie immer über den Kursplan. Namaste

Sunrise Yoga am Meerhofsee Freitags um 9:00

Sommersaison / Urlaubsfeeling … bei Sommerwetter treffen wir uns für diese Stunde am Meerhofsee.

Bitte eigene Yogamatte mitbringen.
-Der Kurs findet bei schönem Wetter und mindestens 4 Teilnehmern am See statt. Ansonsten im Yogaraum.
-Kursgebühr 18€ / 10er Karte / Verträge zuzügl.Seeintritt

-Ausbuchen nur bis 12 Stunden vorher, danach fällt die normale Kursgebühr an.

Termine:

  • Freitag, 26.07.19
  • Freitag, 09.08.19
  • Freitag, 16.08.19
  • Freitag, 23.08.19

Ich freue mich auf eine schöne FERIENZEIT…

SUP-Yoga dieses Wochenende am Kahler See, Samstag, 17:30 & Sonntag, 9:30

Book your Spot on the Water…Ihr findet mich diese Woche wieder am Kahler See zu folgenden Zeiten:

  • Samstag, 17:30
  • Sonntag, 09:30

Die SUP & Yoga Einheiten dauern in der Regel zwischen 1,5 und 2 h. Bitte 15 Minuten früher da sein für die Einweisung. Auch für Anfänger geeignet.

Teilnahmegbühr 39€ incl.Board und Equipment, zzgl.Seeintritt von 3 € !

Ich freue mich auf dein Kommen…Buche dich gleich im Kursplan ein um dir dein Board zu sichern….Summer, Sun & sandy Feet….See you at the Beach…

Aerial Yoga Workshop für Beginner am Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

Aerial Yoga für Einsteiger!

Loslassen und frei fühlen. Komm vorbei und erlerne die Grundsätze von Arial Yoga für deinen optimalen Start in die offenen Aerial Stunden.
Bitte denke aus hygienischen Gründen an ein T-shirt mit bedeckten Achseln und Söckchen.
Die Teilnahme für Personen mit Bluthochdruck oder ähnlichen Krankheitsbildern ist nur nach persönlicher Absprache möglich!
Sprich mich einfach an!

AerialYoga ist Faszientraining und auch eine Stärkung für dein Bindegewebe. Die abgestimmten Übungen stärken und kräftigen deine tiefe Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die gelenkschonende Methode ist daher auch für Teilnehmer mit Bandscheiben- oder gelenksschäden geeignet.

Teilmnahmegebühr: 30 Euro bei max. 6 Teilnehmer

Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

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Aerial Yoga am Aussichtssteg – Ersatztermin am Samstag, 06.07.2019 um 18:30

Aerial Yoga oder Antigravity Yoga verleiht dir ein schwerloses Gefühl und das unter freiem Himmel…Yoga – Freiraum eben;)
Für alle Ubungsstufen geeignet. Wenn du noch nie Aerial Yoga gemacht hast setze dich vor deiner Einbuchung bitte mit mir in Verbindung.
Sichere dir gleich einen von wenigen Plätzen unter

Teilnahmegebühr 26€ für 1,5h oder 2x Stempel 10er oder Summercard

SOMMER, SONNE, SUP-Yoga Termine ab sofort buchbar!

Entspanne in der Natur und lass dich mitnehmen, auf eine Reise, die dich wieder ins Gleichgewicht bringt.

Ersetze die Matte durch das SUP-Board und nimm Kontakt auf mit dem Wasser.

Hier kannst du loslassen und wir bringen dich in eine idylische Atmosphäre.

 Die verfügbaren Termine (Juni-September) findest du im Kursplan

Preise:

  • 39,00 Euro – Dauer 1,5h – vorher mit Einweisung/kleiner SUP-Kurs – dann 1h Yoga
  • Saisonkarte 3x SUP Yoga  99€
  • Einzelstunde auf Anfrage

Termine:

  • Sonntag, 07.07.19 um 17:30
  • Samstag, 27.07.19 um 17:30
  • Sonntag, 28.07.19 um 09:30
  • Sonntag, 04.08.19 um 17:30
  • Sonntag, 11.08.19 um 17:30
  • Sonntag, 18.08.19 um 9:30