Sup-Yoga Summer flow, Samstag, 31.08.24
Letztes Date für diesen Sommer, am See…
Samstag, 31.08.24 um 15:00… Anmeldung nur mit PN, Boards werden daraufhin reserviert.
Hallo nach draussen!
Wir sind zurück und freuen uns mit euch in die 2. Jahreshälfte zu starten. Sehen wir uns auf der Matte? Einbuchen könnt ihr euch hier auf der Homepage im Reiter Buchung & Kursplan.
Sup-Yoga Vibes & Summer 2024 is here
Auch in diesem Jahr haben wir wieder 4 Termine für euch.
Wenn du kein eigenes Board hast, dann besteht die Möglichkeit dir eines zu leihen bei @sup_camp_kahlersee
Schnell anmelden- schreib mir um die einen Platz zu sichern
#summersoul#yogafreiraumalzenau#yoga#alzenau#doyoga#beachday#summerflow#sommerkind#seeliebe#yogastudio#yogaimhinterhaus#supyoga#paddleboardyoga#supyogateacher#namastesup#yogaeverydamnday#yogaholic#manlebtnureinmal#lovemyjob#lifeisbetterwithsandbetweenyourtoes#innerbalance#domoreofwhatmakesyouhappy#beachday#sommeristnureinmalimjahr
Freiraum goes Bryan Kest / Power Yoga Class
Hollywood in Frankfurt und ich durfte dabei sein….Ein Power Yoga Workshop der besonderen Art by Bryan Kest* Erneute, spannende Einflüsse für unsere Yogastunden. N-Joy. Das Full video im Link unten
*Bryan Kest der founded Santa Monica Power Yoga in 1995. .
https://www.facebook.com/reel/1170871597586981
Save the Date- Workshop 03.05.24 ab 18:30
SAVE THE DATE-
Workshop Friday Night im Hinterhaus, 03.05.24 ab 18:30 / Outdoor Yoga meets weights & Pilates
°
Der Sommer kommt ganz sicher, deshalb haben wir da was für euch!
Passend zu unseren BeachYoga Wochen, ein Workshop mit Silent walk, BeachYoga, Pilates und anschließend Snacks auf der Yogaterrasse im Hinterhaus.
°
We Love Y
GA & Summer Days … Wer will Bikinibody & so? Es wird hot und damit meinen wir nicht nur unser Workout…
°
➳ ab Montag, 08.04.24 bis 31.05.24
BeachYoga Wochen – in allen offenen Stunden zum Teil mit Zusatzgewicht, Bodyforming auf yogisch.
➳Freitag, 03.05.24 von 18:30 – 20:30 Uhr, Teilnahemgebühr: 65€ / 59€ für Mitglieder
Friday Night im Hinterhaus – Beachbody Yoga & Pilates Workshop mit Angela & Sandy, anschließend Superfood Snacks mit @takeiteasy / optional, zzgl.13,50€ , 5€ Smoothie
Detox Wochen mit Freiraum bis 28.03.24
Spring vibes & Yogalove im Hinterhaus
Detox Light Wochen 20.02.24-28.03.24
Dich erwartet:
⋆ Yoga in den offen Stunden mit Übungen für Stoffwechsel, Entschlackung, Straffung und Muskelaufbau
⋆ geführte 4-9 Tage Detox Kuren 15% auf Clean Box, Beginn selbst wählbar, Goodie Bag
⋆ Silent Walk
⋆ Time to clean Body & Soul
Warum Detox & Y☮GA im Frühjahr?
➳ regt Stoffwechsel & Verdauung an
➳ hilft Gewicht zu reduzieren & zu halten
➳ Immunbooster
➳ Verjüngende Wirkung auf deine Haut
➳ Muskeln & Gelenke werden von überflüssigen Ablagerungen befreit
➳ Stimmungsaufhellend
➳ verbessert den Schlaf
➳ ‚Brain fog‘ reduzieren
➳ Lebensgewohnheiten optimieren und kultivieren.
#motivationmitFreiraum
Freiraum unterstützt dich mit wertvollen Tipps unkompliziert und einfach anzuwenden im Alltag.
Daily Routinen und Yoga helfen dir deinen eigenen, gesünderen Lifestyle zu kreieren.
❌geführte Detox Kur für 4 bis 9 Tage, beginn frei wählbar, bis Ostern möglich. Nächster Start Montag!❌
★15% Rabatt auf deinen Detox-Fastenkasten C9 & goodie Bag★
Donnerstags Meditation im Dezember 2023
Es wird kuschelig im Hinterhaus
Donnerstags 20:30 – 21:00 Yogameditation für deine Adventszeit mit kleinen Alltagsrituale für mehr Besinnlichkeit und weniger Stress.
Insbesondere in einer Zeit, in der die Tage und Wochen nur so dahinzurasen scheinen, lädt uns der Advent ein, bewusst einen Gang zurückzuschalten, zur Besinnung zu kommen, eben damit wir nicht wieder das Gefühl haben, dass Weihnachten inmitten der ganzen hektischen Geschäftigkeit plötzlich da ist und wir noch so gar nicht in Stimmung sind. Kennst du das auch;)?
Themen für die kommenden Wochen:
1. Atemmeditation
2. Herzmeditation
3. Lichtmeditation
4. Meditation zur Vorbereitung auf die Rauhnächte
#seeyouinshavasana
.
#yogaimhinterhaus#yogameditation#yogafreiraumalzenau#yoga#meditation#alzenau#welovecozydays#adventszeitkannkommen#xmasiscoming
Outdoor/Indoor Yoga im Hinterhof am Samstag, 04.11.23
★ Reminder ★ Samstag mit Yoga im Hinterhof ★
.
We Love Y
GA & lazy Days
Wer will #zombiepress & so? Es wird ein bisschen heiß, ein bisschen hart und ganz viel cozy.
.
Outdoor Yoga –
➳Samstag, 04.11.23 von 17-19 Uhr.
➳Indoor je nach Wetterlage
➳ anschließend warme Getränke & ganz viel Kekse
.
#shinebright#fridaymood#yoga#outdooryoga#cozyvibes#lazydays
#yogaworkout#zombiepressheadstand#yogastudio#alzenau#yogafreiraumalzenau#yogaimhinterhaus#weloveyoga
