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Handstand-Workshop mit Sascha Faltinger am Samstag, 18.07.2015

Ich freue mich Sascha Faltinger von theGym-Aschaffenburg im Freiraum begrüssen zu dürfen. Wann: Samstag, 18.07.2015 von 13-16 Uhr Wo: Yoga-Freiraum-Alzenau im Ärztehaus am Schlosspark/Wasserlos Wieviel: 40€ pro Teilnehmer Sascha wird den 3 stündigen Workshop leiten und dir zeigen wie du in Kürze einen perfekten Handstand erlernen kannst. Du musst hierzu weder Vorkenntnisse im Yoga oder […]

Samstag, 04.07.2015 Yoga und Joggen/Testlauf

Zum 1.mal im Freiraum auf dem Plan… am kommenden Samstag um 12:00-12:45 eine Yoga-3/4 Stunde  mal anders, Yoga & Joggen. Treffpunkt ist um 12:00 am Ärztehaus, zwischen aktiven Dehnungsübungen werden wir eine Runde in den Weinbergen drehen und bei Rückkehr um ca.12:45 mit einer Atemübung den Kreislauf wieder beruhigen. Ich hoffe auf zahlreiches Erscheinen um […]

Aerial-Yoga auf der Gartenschau 25.06.2015

Wieder auf der Gartenschau zum 3.mal. Am kommenden Donnerstag, 25.06.2015 um 9:15 am Aussichtssteg im Energiepark. Die Aerial Stunde um 10:30 im Freiraum entfällt. Ich bemühe mich allen motivierten Teilnehmern gerecht zu werden sodass ihr alle mal ‚rumhängen‘ könnt. Namste, see u www.gartenschau-alzenau.de