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Freiraum-Wochenende 29-30.4.16

Liebe Yogis, nochmal zu Info: An diesem Wochenende findet im Freiraum nur der ‚Yoga & TaiChi‘ Tag statt. Beginn ist am Samstag, 30.04.16 🌸 10:00 Yoga/ Angela 🌸 11:15 TaiChi/ Corinna 🌸 12:30 Aerial-Yoga/ Angela 🌸 13:45 Rückenyoga/ Clarissa Alle Stunden sind frei und für jeden geeignet! Wir freuen uns auf euer Kommen. Namaste🙏🏽 ☯🕉☮ […]

Freiraum am Wochenende 01.04.16-03.04.16

Sonderstunden & Vertretung Clarissa für das kommende Wochenende: Freitag, 01.04.16 17:30 Freiraum-Yoga für alle Übungsstufen geeignet. Am Montag, 04.04.16 um 18:30 ist Clarissa wieder mit Rückrnyoga für euch da! Habt ein tolles, sonniges Wochenende… Namaste🙏🏽

Frohe Ostern / happy eastern / homepractice

#Shashankasana/ der Hase🐰 🕉Wirkt gegen Müdigkeit, Depressionen und Stress. Hilft bei Verspannungen im Rücken 🕉NICHT bei erhöhtem Augeninnendruck & Schwindel 🕉Beginne im #Fersensitz, Handflächen ruhen auf den Schenkeln. Aktiviere das #Uddiyanabandha und die Rückenstrecker/ Korsettmuskulatur/ Powerhouse. Mit deinem natürlichen nächsten Atemzug beginne: Hebe die Arme gestreckt nach oben, atme ein. Atme aus beuge dich mit […]

Ostern im Freiraum von Gründonnerstag bis Ostermontag🐰

Liebe Freiraum-Yogis🙏🏽 von Gründonnerstag, 24.03.16 bis einschl. Ostermontag, 28.03.16 bleibt der Freiraum geschlossen. Für Fragen oder Infos bin ich gerne per e-mail oder mobil unter u.g.Kontaktdaten zu erreichen. Ich wünsche euch allen von ganzem ❤️en ein frühlingshaftes und buntes Osterfest im Kreise eurer Liebsten.🐰 Namaste, Angela🌸   ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Yoga-Freiraum-Alzenau Angela Kern, ärztl.gepr.Yogalehrerin RYT Ärztehaus am […]