Autor: Angela
Detox mit Yoga 2.0 am Samstag, 11.03.2017 von 11:30-13:30 !!!AUSGEBUCHT!!
DETOX mit Yoga 2.0 *** Samstag, 11.03.2017 von 11:30-13:30 Teilnahmegebühr 30€ Entschlacken, entgiften und abnehmen mit Yoga. Unterstütze deinen Körper fit und gesund in den Frühling zu starten. Ein ausgewähltes Yogaübungsprogramm zur Anregung des Stoffwechsels und Aktivierung der Nieren-und Leberfunktion. Dieser Workshop ist für alle Übungsstufen geeignet. NICHT für Schwangere oder Personen mit eingeschränkter Nieren-und […]
Yoga for weight loss mit Sensoboard am 11.02.17
Yoga for weight loss mit SENSOBOARD *** Samstag, 11.02.2017 von 11:30-13:30 Teilnahmegebühr 30€ Bereite dich auf die SUP-Saison vor und kräftige deine Körpermitte mit Yoga und dem Sensoboard. Das Sensoboard ist ein perfektes Trainigsgerät für Surfer und SUP’ler. Es fördert die Koordianation, Balance und stabilisiert die Rumpfmuskulatur. In Kombination mit Yoga werden die Muskeln befreit […]
YOGA-NIDRA ab 30.01.2017 NEU im Programm mit Clarissa
YOGA-NIDRA der Yogaschlaf…eine halbe Stunde gleicht 3 Stunden Schlaf. Ab Montag, 30.01.207 findet von 20:00-21:00 Yoga Nidra mit Clarissa statt. Eine tiefgreifende Entspannungstechnung die von jedem Menschen praktiziert werden kann. Ziel ist mentale,physische und emotionale Verspannungen aufzulösen. Eine Reise ins Unbewusste die üblicherweise in Shavasana ( auf dem Rücken liegend) ausgeführt wird. Dauer 25-45 Minuten. […]
YIN-YOGA im Aerial Tuch am Samstag, 28.01.2016 um 17:00
Nächster Termin steht!! Jetzt heisst es wieder schnell sein…. ….am Samstag 28.01.2017 um 17:00-18:00 dürft ihr wieder absolut ‚chillaxen‘, abhängen und einfach nur da sein und das im zauberhaften Aerial Yogatuch… Kosten: mit 10er Karte oder 22 € Bitte gleich anmelden, da Teilnehmerzahl begrenzt. Ich freue mich auf euch. Namaste.
Starte DEIN Jahr voller Energie am 05.01.2017 mit Corinna
Anmeldungen unter www.cokata.de/aktuelles/ Extra Kurs : „Starte Dein Jahr voller Energie“05.01.2017 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Preis: 15 € /oder Zehnerkarte vorlegen. Dehnübungen – Qi Gong – richtig stehen – einfache Übungen aus dem Tai Chi – Basen Tee – Inspiration aus dem Tai Chi zum Mitnehmen : Anmeldung bis 3.1.2017 erforderlich! corinnakern@cokata.de oder […]
Weihnachtsferien 2016/2017 Kursplan
Kursplan Weihnachten 2016 Montag, 26.12.2016 /2.Weihnachtsfeiertag Freiraum bleibt geschlossen Dienstag, 27.12.2016 17:30-19:30 Yoga und Klang Lounge Mittwoch, 28.12.2016 18:30 Tai Chi mit Anmeldung Donnerstag, 29.12.2016 16:30 Tai Chi Freitag, 30.12.2016-Dienstag, 03.01.2017 Freiraum geschlossen Mittwoch, 04.01.2017 18:30 Tai Chi mit Anmeldung Donnerstag, 05.01.2017 09:30-10:45 Start up 2017 mit Qi Gong und Tai Chi / Anmeldung 18:30-201:30 […]
Handstand Workshop mit Sascha Faltinger am Sonntag den, 15.01.2017
Handstand Workshop mit Sascha Faltinger im Freiraum Sonntag, 15.01.2017 von 11:00-13:30 Teilnahmegebühr 40€ Egal ob du bereits in einem Handstand stehen kannst oder nicht. Erlerne in diesem Workshop eine gute Technik die es dir ermöglicht, effizient und dadurch nahezu kraftlos auf den Händen zu balancieren. Einige der Themen: Handgelenks- und Ellbogenübungen Techniken um die Position […]
YIN-Yoga im Aerial Tuch am Samstag, 17.12.2016 um 17:00 !!!AUSGEBUCHT!!!
Samstag, 17.12.2016 um 17-18:15 Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt. Teilnahme NUR mit Anmeldung möglich. Yin- Yoga der Ruhe und Gelassenheit, Selbstreflexion und die Dinge einfach so akzeptieren wie sie sind. Ein Gegenpol zu dem sehr dynamischen und modernen Yang Yoga. Wir nutzen die wundervolle und schwerelose Wirkung des Aerial-Tuches um die Yin-Yoga Asanas zu praktizieren. Du […]
Yoga- & Klang-Lounge !!!AUSGEBUCHT!!!
Dienstag, 27. Dezember 2016, 17.30 – 19.30 Uhr Ausgleich 30 € Adventszeit und Weihnachten – Ruhe, innere Einkehr, Zeit der Besinnung … wie und wo kann ich das haben? Zwischen den Jahren im Yoga Freiraum! Dich erwartet eine kleine Auszeit in der du der Hektik und dem Trubel von Weihnachten entfliehen und nur für dich […]