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Hallo Weekend, meet me at the beach

Happy weekend…hallo Wochenende…hello #alzenau . Leben beginnt, wenn Zeit egal ist! . Komme mit uns aufs Wasser und lasse dich von sanften Yoga flows in deine Wochenende gleiten. Termine im Kursplan, Date mit mir am Samstag & Sonntag. In Zusammenarbeit mit Sup-Camp Kahler See www.sup-camp-kahl.de #weekendvibes #schlauesprücheundso #postenumimgesprächzubleiben #hellosummer #standuppaddleyoga #surfergirl #lovemyboard #yogaonwater #alzenauundyogaundso #sommerwirkommen […]

Ab Montag, 15.06.2020 gelten folgende Corona Hygieneregeln im Freiraum

Folgendes Dokument wird aushängen und muss von jedem Teilnehmer vor der ersten Teilnahme unterschrieben beim Instructor abgegeben werden. Zudem muss eine Teilnehmerliste geführt werden. Wir bitten um euer Verständnis und sind sicher das wir auch mir den neuen Vorschriften klar kommen. So dürfen wir uns dann wieder zu 5.im Freiraum zur PräsentYogastunde treffen. Alle anderen […]

Info zur aktuellen Situation und den online Yogastunden

Nicht alle Stürme kommen um dein Leben zu zerstören, manche kommen auch um dir den Weg frei zu machen *** Hallo liebe Yogis, liebe Freiraum Freunde, heute wende ich mich mit den aktuellen Infos in dieser besonders außergewöhnlichen Zeit an euch. In den letzten 14 Tagen ist für viele eine grosse Veränderung eingetreten. So auch […]

Online Yogastunden ab sofort buchbar

Sich zu Sorgen, löst nie die Probleme des nächsten Tages, es entzieht nur dem heutigen die Freude! Leo Buscaglia *** Liebe Freiraum Freundinnen und Freunde, Jetzt Aktuell: Viele Yogastunden Online Aufgrund der aktuellen Lage bleibt auch der Yoga-Freiraum-Alzenau bis vorraussichtlcih 19.04.20 für den öffentlichen Unterricht geschlossen. Es uns wichtig ist, bei der Eindämmung des Virus […]

Grippe Zeit – Corona Virus und Yoga <3

Virus Etikette im Freiraum! Um uns selbst und die anderen vor eventuellen Infektionen zu schützen, möchten wir die Ansteckungsgefahr so gut es geht reduzieren: Wenn möglich bringe dein eigenes Equipment mit in die Yogastunden Von Umamrmungen und Händeschütteln ist abzuraten. Beim niesen mitte in die Ellenbeuge, um eine Tröpfchenübertragung zu vermeiden. Regelmässig Händewaschen, mind.30sec. Des […]

Yin Yoga Freitags, 18:00

Letting go is the hardest Asana loslassen – ankommen – YinYoga In dieser geradezu stressigen Zeit vor Weihnachten bieten wir euch noch die eine oder andere Stunde um im ‚AusgleichsFlow‘ in euer 4.Adventswochende zu starten. Heute möchte ich euch YinYoga vorstellen! Zur Zeit mein Lieblingsstil im Yoga, du hast Zeit dich auf dich selbst zu […]

Aerial Yoga Workshop für Beginner am Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

Aerial Yoga für Einsteiger! Loslassen und frei fühlen. Komm vorbei und erlerne die Grundsätze von Arial Yoga für deinen optimalen Start in die offenen Aerial Stunden. Bitte denke aus hygienischen Gründen an ein T-shirt mit bedeckten Achseln und Söckchen. Die Teilnahme für Personen mit Bluthochdruck oder ähnlichen Krankheitsbildern ist nur nach persönlicher Absprache möglich! Sprich […]