SUP-Yoga am Kahler See Samstag, 03.05.17 von 9:00-10:30
In unserer hektischen Welt ist die Suche nach einem persoenlichen Ausgleich wichtiger denn je. Viele Menschen finden ihre innere Mitte und Ruhe auf der Yogamatte, wo sie durch gezielte Uebungen Koerper und Geist in Einklang bringen. Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Es ist eine bewusste Auszeit, ein Raum nur fuer sich selbst, in dem man lernt, auf die eigene Atmung und die Beduerfnisse des Koerpers zu hoeren. Doch Entspannung und Spass haben viele Gesichter. Nicht jeder findet seinen Ausgleich in der Stille. Manchmal ist es gerade die leichte, spielerische Ablenkung, die uns hilft, den Kopf freizubekommen. Eine Runde unbeschwerter Unterhaltung kann ebenso ein Ventil sein. Es geht darum, eine Aktivitaet zu finden, die Freude bereitet und nicht unter Druck setzt. Fuer diejenigen, die Entspannung in einem spielerischen Umfeld suchen, bietet das Internet eine Fuelle von Moeglichkeiten. Man kann die Spannung geniessen, ohne ein Risiko einzugehen. Auf Portalen wie casinospielgeld.com kann man in die Welt der Spiele eintauchen, ganz ohne echten Einsatz. So wird das Spiel zu einer Form der Meditation, einer Konzentration auf den Moment, die auf ihre eigene Weise zur mentalen Erholung beitragen kann.
Ich freue mich in diesem Jahr wieder dabei sein zu dürfen mit SUP Yoga am Kahler See.
Für die Yogastunde auf dem SUP-Board sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Stand up paddle notwendig.
Du brauchst nur ganz viel gute Laune, Spass an Bewegung und am Wassersport.
Ich freue mich auf dich.
Begrenzte Teilnehmerzahl und vorraussichtlich nur 4 Termine diesen Sommer.
Teilnahmegbühr 59€ oder eigenes SUP? Dann sprech mich einfach an. zzgl.Eintrittspreis See
Anmeldungen unter https://www.wsrm-academy.de/stand-up-paddle/sup-yoga/
oder Infos bei mir.
Weitere Termine:
Samstag, 01.07.2017 / 9:00
Samstag, 29.07.2017 / 9:00
Samstag, 09.09.2017 / 9:00
In freundlicher Zusammenarbeit mit Windsurf.de Rhein Main und SUP-Camp Kahler See
