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Workshops

Yin-Yoga Herbst special am Samstag, 28.09.2019

Yin Yoga Herbst special….
-den Sommer ausklingen lassen-

Wir lassen den Sommer hinter uns und bereiten uns auf den Herbst
vor.
In der Theorie des Yin Yoga spielt das Natur Element „Metall“ eine große Rolle. Besonders im beginnenden Herbst! Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Lifestyle der sehr Yang geprägt
ist. Also aktiv, schnelllebig und anstrengend.
Yin Yoga bedeutet Gelassenheit, Ruhe und Reflexion nicht handeln -geschehen lassen.

Nach einer Einführung über die Hintergründe des Yin Yoga:
-Der Unterschiede von Yin und Yang
-Das Metall Element nach TCM( Traditionelle Chinesische Medizin)
-Wirkungsweise auf die verschiedenen Organsysteme
folgen einige Yin Yoga Sequenzen mit einer längeren Endentspannung.

Samstag 28. September 2019, 14.30-17.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 39€ / Mitglieder 35€
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich. Buch dich gleich im Kursplan ein unter
www.yoga-freriaum-alzenau.de