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Generisk Nätapotek

Detox YIN Yoga Session mit Claudine am Samstag, 07.03.2020 von 14-16 Uhr

Claudine wieder zu Gast im Freiraum

-freut euch auf einen 2 h Workshop für die Gesundheit und zur Unerstützung der körpereigenen Immunabwehr durch Detox Asanas

MODUL 2 am Samstag, 11.April 2020 mit AngelaIn dem Workshop geht es darum Leichtigkeit und Freude und Entspannung zu entwickeln und, und vor allem zu detoxen und neue Energie zu tanken! Dabei aktivieren wir mit Yin Yoga unseren wichtigen Leber-Meridian.
Yin Yoga bietet vor allem einen Gegenpol zum modernen Lifestyle, der sehr Yang-geprägt ist. Also aktiv, schnelllebig und anstrengend. Yin Yoga bedeutet Gelassenheit, Ruhe und Reflexion, nicht-handeln, geschehen lassen.

Nach einer Einführung über die Hintergründe des Yin Yoga:
Der Unterschiede von Yin und Yang
Leber-Meridian und seine Wirkungsweise auf die verschiedenen Organsysteme (TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
folgen einige Yin Yoga Sequenzen mit einen längeren Endentspannung!

Teilnahmegebühr 42€ inkl.MwSt.pro Modul / Mitglieder 37€ – Beide Module 67€/Mitglieder 59€

Dauer ca.2 h

Bitte beachte- bei rechtzeitiger Kursstornierung bis 24 h vorher fallen keine Ausfallgebühren an.

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