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Generisk Nätapotek

Aerial Yoga Workshop für Beginner am Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

Aerial Yoga für Einsteiger!

Loslassen und frei fühlen. Komm vorbei und erlerne die Grundsätze von Arial Yoga für deinen optimalen Start in die offenen Aerial Stunden.
Bitte denke aus hygienischen Gründen an ein T-shirt mit bedeckten Achseln und Söckchen.
Die Teilnahme für Personen mit Bluthochdruck oder ähnlichen Krankheitsbildern ist nur nach persönlicher Absprache möglich!
Sprich mich einfach an!

AerialYoga ist Faszientraining und auch eine Stärkung für dein Bindegewebe. Die abgestimmten Übungen stärken und kräftigen deine tiefe Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die gelenkschonende Methode ist daher auch für Teilnehmer mit Bandscheiben- oder gelenksschäden geeignet.

Teilmnahmegebühr: 30 Euro bei max. 6 Teilnehmer

Sonntag, 21.07.2019 von 10-12 Uhr

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